behandelingen
Voelt het te zwaar voor jou, je kindje of jullie samen, dan help ik om het lichter te maken.
EMDR
EMDR-therapie voor ouders
Tijdens de EMDR-therapie sta je kort stil bij wat moeilijk is/was, terwijl je een afleidende taak doet. Er komt ruimte voor rust en vertrouwen, zodat jij de ouder kunt zijn die je wilt zijn.
Helpt bij het verwerken van:
Ingrijpende gebeurtenissen tijdens de zwangerschap
Angst of spanning voor de bevalling
Ingrijpende of traumatische bevalling
Ingrijpende gebeurtenissen in de eerste levensjaren van je kindje
EMDR
EMDR-therapie voor kinderen
(van 0 tot 6 jaar)
Jonge kinderen kunnen nog niet vertellen wat ze hebben meegemaakt. Na een ingrijpende gebeurtenis kan spanning in hun lijfje blijven zitten. Als ouder geef jij woorden aan wat er is gebeurd en schrijf je, met mijn begeleiding, een passend verhaal. Dat lezen jullie voor terwijl ik zachte, ritmische bewegingen maak op de beentjes van je kindje.
Helpt bij het verwerken van:
Spanning (vermoedelijk) door de zwangerschap en/of de bevalling
Ingrijpende gebeurtenissen in de eerste levensjaren
Schematherapie
Schematherapie voor ouders
Tijdens de schematherapie voor (aanstaande) ouders krijg je meer inzicht in jezelf en leer je patronen te doorbreken. We werken niet alleen in gesprek, maar ook door te voelen en te ervaren.
Helpt bij:
Het omgaan met ervaringen uit het verleden die doorwerken in je ouderschap of dagelijks leven
Het omgaan met hoge verwachtingen en kritische overtuigingen over jezelf als persoon en/of ouder
Het leren omgaan met emotioneel geraakt en getriggerd worden door je kind, het ouderschap of je omgeving
Het inzicht krijgen in en doorbreken van terugkerende patronen in relatie tot jezelf, je kind, je partner of anderen
Het creëren van meer balans en rust in het ouderschap, met aandacht voor je eigen behoeften en wensen
